2023-03-08から1日間の記事一覧

やすんだ

ここ1週間くらい首に激痛があり、筋トレをするどころかまともに日常生活を送るのも困難な状態が続いていた。その反面トレーニングが日課だった私にとって精神的に思ったよりも引きずることなく過ごせ、成長しているんだなと実感できた。逆に身体を休めること…