2023-02-28から1日間の記事一覧

身体が変わってきた気もする

正直5分割法をやってきて鏡を観るたびに身体が変わってきた気もする。それだけで変わってくるのなら相当すごいのではと思うかもしれないが、多分普通の人なら当たり前のことだと思う。むしろ握力に関しては一般成人男性と比べかなり低いし、筋トレ歴約2年の…