私は3つのトレーニングジムに通っており、本日はそのうちの1つのジムで行っている月1のカウンセリングの日だった。このカウンセリングは全部で4回あり、今日はそのうちの2回目だった。主な内容は目標設定と体力測定、ボディスキャンだった。まずボディスキャ…