本日は6時45分頃起床し、飯を食い職場へ向かった。なんだかんだ働いて仕事が終了したのは20時20分頃。計画では20時30分になっていたが、早く終わった。帰宅の足でジムへと通い、普段と同じようなメニューでジョギング、マシン筋トレを行った。もちろん筋トレ…