ふーこブログ

こんにちは。

寝不足

ここ2,3日睡眠時間は7~7時間半というものの頭の中は非常に寝不足であり、ボーとしている。それはそうと2月3日に恵方巻があり、その日は朝4時半に起きて会社へ出勤し恵方巻を巻いていた。前日は12時半頃に寝たため、睡眠時間は4時間ほどしか確保できず、やはり寝不足のダメージが凄まじい。次の日、又次の日としっかり寝たが、身体の疲労は取れていても、認知機能の低下は続いている。今日は久しぶりの休日なのでしっかり睡眠時間を確保して少しでも改善していきたいのだがやはり、睡眠不足による認知機能の低下は勿体ない感じがして残念だ。

 最近は立て続けに親戚や近所の方が老衰でなくなっている。どの方もあまり面識はないため、通夜や葬儀には行かないものの、親はあわただしい。普段仕事しかしていない親がいざ仕事を休んで、葬式の準備をしている姿を観ているとこなれていない感じが分かり、非常に気持ち悪く、特に親父には早く死んでもらいたい。